Marche nordique  

 

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Présentation de l'activité :

La marche nordique, est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques, généralement en matériau composite. Ce sport, extrêmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique été comme hiver. C'est un dérivé du ski de fond. La marche nordique est différente de la marche athlétique en raison de l'utilisation des bâtons et par le fait que le marcheur ne peut pas être disqualifié pour jambe non tendue. Il s'agit essentiellement d'une activité de loisir.

Une séance de marche nordique dure généralement de une à deux heures de marche, précédée d'échauffements gymniques et suivie d'étirements.

  Wikipedia  

De plus amples informations sont à prendre ici

   

Photo : un après-midi sur la plage du Malsaucy.

 

La section dispose de bâtons neufs spécifique.  Pas de problème si vous n'avez pas de bâtons, la section en loue 2 € pour la séance.

Venez nous retrouvez :

Jour

Lieu

Lieu de RDV et horaires

Mercredi soir *

Promenade F.Mitterand

Parking Fréry (côté quai Vauban), 18h45

Samedi matin **

Bois du bosmont

Parking du gymnase de Danjoutin, près du Collège, (rue de Maréchal Juin), 10h00

Samedi après-midi

Malsaucy

Parking Baignade du Malsaucy, 14h00

 

Pour le prêt de bâtons, arriver 10 mn avant le début de l'activité

Pour le respect de tous, merci d'être à l'heure de rendez-vous

 

  • (*) : L'itinéraire du mercredi soir est entièrement éclairée ( Promenade F.Mitterand en direction de Valdoie) (+ d'info sur ce site)
  • (**) : Le samedi matin : en cas de beau temps le jour même et les jours précédents

Dernière mise à jour le 07/11/2015 • Plan du site • Mentions légales •
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